■いきいきセミナー「『虚弱状態』予防体操」～筋力測定で今の自分を確認!～
加齢により心身の衰えた状態「フレイル(虚弱状態)」を予防、改善するための体操を学習。講師は人材バンク登録者で健康運動指導士の平塚奈美子さん。
日時：表の各水曜日10時～12時(全3回)
場所：南部ふれあい会館
対象：市内在住・在勤で60歳以上の方
定員：15人(申込順)
持ち物・必要なもの：運動用室内履き、ヨガマットか厚手のバスタオル、汗拭きタオル、飲み物

■学びスクール「初心者のためのワイン講座」～入門編～
ワインの基礎知識と自分で好みのワインを選ぶためのノウハウを現役ソムリエから学ぶ。
日時：11月8日(月)10時～12時
場所：中央公民館
対象：市内在住・在勤で20歳以上の方
定員：10人(申込順)

■あやせ人材活用講座「はじめてさんのためのトールペイント教室」～身近な物で小物作り～
かまぼこ板などをリユースして小物を作る、環境に配慮したトールペイント体験。
日時：表の各木曜日10時～12時(全2回)
場所：早園地区センター
対象：市内在住・在勤で16歳以上の方
定員：8人(申込順)
費用等：1200円
持ち物・必要なもの：かまぼこ板(11/18のみ)、筆洗い用容器(空きビンなど)、エプロンやアームカバーなど(汚れ防止用)

■子育てサロン「あひるくらぶ」～お楽しみ会～(小学生以下参加可能事業)
手遊び、歌、ミニ鉄道乗車体験。
日時：10月18日(月)10時～11時
場所：中央公民館
対象：未就学児と保護者
定員：10組(申込順)
持ち物・必要なもの：敷き物

■子育てサロン「ひよこサロン」～プレハロウィン～(小学生以下参加可能事業)
工作、体操、手遊び、歌など。
日時：10月28日(木)10時～11時
場所：早園地区センター
対象：未就学児と保護者
定員：6組(申込順)

申し込みは、10月2日10時から講座名、氏名、住所、電話番号を中央公民館へ
【電話】77・8181【FAX】79・0141か【E-mail】kouza@ayase-manavi.net