健康Eye(アイ)掲載の各事業は、新型コロナウイルス感染症の影響により、中止となる場合があります

■認知症予防教室
認知症についての話と手軽にできる体操実技。講師は認知症地域支援推進員。
日時：9月13日(月)10時～11時
場所：IIMURO GLASS(イイムログラス)市民スポーツセンター
対象：市内在住で65歳以上の方
定員：15人(申込順)
持ち物・必要なもの：動きやすい服装で飲み物、タオル、室内履き、靴を入れる袋
申込み：9月2日から地域包括支援センター杜の郷
【電話】76・8866

■コグニサイズ教室
頭と身体を一緒に動かすことで認知症を予防する「コグニサイズ」の講習会。
日時：9月22日(水)10時～11時30分
場所：北の台地区センター
対象：市内在住で65歳以上の方
定員：20人(申込順)
持ち物・必要なもの：動きやすい服装で飲み物、タオル、室内履き
申込み：9月2日から地域包括支援センターメイプル
【電話】38・5906

■コグニバイク体験講習会
フィットネスバイクと脳年齢計を組み合わせた、脳と体を同時に使うことができるコグニバイクの体験。講習修了後は、月～金曜日の平日8時30分～17時で、自主利用可(講習会実施中は講習会優先)。
日時：9月14日・28日の各火曜日10時～12時(各15分間)
場所：保健福祉プラザ
対象：市内在住で40歳以上の方
定員：6人(申込順)
申込み：9月2日から地域包括ケア推進課
【電話】77・1116

■健康度見える化コーナー相談会
5種類の機器を使用し、体組成・脳年齢・骨健康度・血管年齢・血圧の測定と結果の印刷。希望者には結果の見方や生活習慣改善について保健師や管理栄養士からアドバイス。
日時：9月28日(火)9時30分・10時・10時30分・11時
場所：保健福祉プラザ
定員：各3人(申込順)
持ち物・必要なもの：筆記用具
申込み：9月2日から健康づくり推進課
【電話】77・1133

■離乳食カミカミ教室(あやせわんぱくプラザ対象事業)
離乳食と育児の話。講師は管理栄養士、保健師。
日時：9月24日(金)10時～11時
場所：保健福祉プラザ
対象：9～12か月児の保護者
定員：15人(申込順)
持ち物・必要なもの：母子健康手帳、抱っこひも
申込み：健康づくり推進課
【電話】77・1133

■献血と骨髄ドナー登録に協力を
病気やけがなどで輸血が必要な患者のために、400ml献血に協力してください。骨髄ドナー登録会を併せて行います(対象18歳～54歳の方)。わずかな採血で登録できます。
日時：9月16日(木)10時～11時45分・13時～16時
場所：市役所公用車駐車場

問合せ：健康づくり推進課
【電話】77・1133

■がん検診推奨中
がんは、痛みなどの症状が出る前に発見・治療できれば、治る可能性が高くなります。定期的にがん検診を受けましょう

問合せ：健康づくり推進課
【電話】77・1133

■毎月ゼロの日(10日・20日・30日)は、テレビやゲームを一休みして家族で読書をするなど、ふれあいの時間として過ごしましょう

問合せ：生涯学習課
【電話】70・5658

■毎月19日は食育の日
9月は食生活改善普及月間です。1日3食、主食、主菜、副菜を揃えてバランスよく食べましょう

問合せ：健康づくり推進課
【電話】77・1133

■「あやせいきいき健康だより」は3月に全戸配布しています。届いていないときは地域包括ケア推進課(保健福祉プラザ内)へ

問合せ：同課
【電話】77・1116

※新型コロナウイルス感染症の影響により、同だより掲載の各種事業が中止・変更となっています。詳しくは、各事業の担当課へ問い合わせてください