■女性のヘルスアップセミナー
年を重ねることによる女性の心身の変化を学び、血液循環を良くする効果のあるストレッチを行います。講師は産婦人科医師の永井美江さん、ストレッチングインストラクターの内藤洋子さん。
日時：3月23日(水)14時～16時
場所：保健福祉プラザ
対象：市内在勤・在住の方
定員：15人(申込順)
申込み：2月16日から健康づくり推進課
【電話】77・1133

■「あやせいきいき健康だより」は昨年3月に全戸配布しています。届いていないときは地域包括ケア推進課(保健福祉プラザ内)へ

問合せ：同課
【電話】77・1116

■あやせ24時間健康相談
医師や保健師などが、心や体の健康相談に24時間応じます。

フリーダイヤル
【電話】0120・1192・61