■健康度見える化コーナー相談会
5種類の機器を使用し、体組成・脳年齢・骨健康度・血管年齢・血圧の測定と結果の印刷ができます。希望者には結果の見方や生活習慣改善について保健師や管理栄養士からアドバイスが受けられます。
日時：5月17日(火)9時30分・10時・10時30分・11時
場所：保健福祉プラザ
定員：各3人(申込順)
持ち物：筆記用具
申込み：5月6日から健康づくり推進課
【電話】77・1133

■レインボー健康体操
ストレッチ、脳刺激などを取り入れた高齢者向けの体操。
日時：5月11日～6月1日の各水曜日13時30分～15時
場所：保健福祉プラザ
対象：市内在住で65歳以上の方
定員：15人(申込順)
持ち物：動きやすい服装で飲み物、タオル
申込み：5月2日から地域包括ケア推進課
【電話】77・1116

■献血と骨髄ドナー登録に協力を
病気やけがなどで輸血が必要な患者のために、400ml献血に協力してください。骨髄ドナー登録会を併せて行います(対象18歳～54歳の方)。わずかな採血で登録できます。
日時：5月13日(金)10時～11時45分・13時～16時
場所：議会棟南側駐車場

問合せ：健康づくり推進課
【電話】77・1133

■コグニバイク体験講習会
フィットネスバイクと脳年齢計を組み合わせた、脳と体を同時に使うことができるコグニバイクの体験。講習修了後は、月～金曜日の平日8時30分～17時で、自主利用可(講習会実施中は講習会優先)。
日時：5月17日(火)10時～12時(各15分間)
場所：保健福祉プラザ
対象：市内在住で40歳以上の方
定員：6人(申込順)
申込み：5月2日から地域包括ケア推進課
【電話】77・1116

■認知症サポーター養成講座
認知症を正しく理解し、認知症の方との接し方や関わり方を学ぶ。講師は認知症地域支援推進員。
日時：5月20日(金)10時～11時30分
場所：地域交流館はなね(上土棚南)
対象：市内在住の方
定員：15人(申込順)
申込み：5月2日から地域包括支援センター泉正園
【電話】70・1888

■フレイル予防教室
高齢期の健康維持やフレイル予防に必要な栄養や運動などについて、講義と実技で学びます。
日時：6月3日～24日の各金曜日10時～11時30分(全4回)
場所：寺尾いずみ会館
対象：市内在住で65歳以上の方
定員：15人(申込順)
持ち物：動きやすい服装で飲み物、タオル
申込み：5月2日から地域包括ケア推進課
【電話】77・1116