■「あやせいきいき健康だより」は昨年3月に全戸配布しています。
届いていないときは地域包括ケア推進課(保健福祉プラザ内)へ

問合せ：同課
【電話】77・1116

■あやせ24時間健康相談
医師や保健師などが、心や体の健康相談に24時間応じます。
フリーダイヤル【電話】0120・1192・61

■認知症カフェ(らくらくカフェ)
認知症の方や家族が気軽に参加し、情報交換や相談ができる集いの場(途中入退場可)。
日時：1月25日(水)10時～11時30分
場所：地域包括支援センターメイプル(大上)
対象：市内在住で認知症の方と家族など
定員：5人(申込順)
申込み：1月4日から同センター【電話】38・5906

■健康度見える化コーナー相談会
5種類の機器を使用し、体組成・脳年齢・骨健康度・血管年齢・血圧の測定と結果の印刷ができます。希望者には結果の見方や生活習慣改善について保健師や管理栄養士からアドバイスが受けられます。
日時：1月31日(火)9時30分・10時・10時30分・11時
場所：保健福祉プラザ
定員：各3人(申込順)
持ち物・必要なもの：筆記用具
申込み：1月5日から健康づくり推進課【電話】77・1133

■離乳食カミカミ教室
離乳食と育児の話。講師は管理栄養士、保健師。
日時：1月27日(金)10時～11時
場所：保健福祉プラザ
対象：9～12カ月児の保護者
定員：15人(申込順)
持ち物・必要なもの：母子健康手帳、抱っこひも
申込み：健康づくり推進課【電話】77・1133

■コグニバイク体験講習会
フィットネスバイクと脳年齢計を組み合わせた、脳と体を同時に使うことができるコグニバイクの体験。講習修了後は、月～金曜日の平日8時30分～17時で、自主利用可(講習会実施中は講習会優先)。
日時：1月31日(火)10時～12時(各15分間)
場所：保健福祉プラザ
対象：市内在住で40歳以上の方
定員：6人(申込順)
申込み：1月4日から地域包括ケア推進課【電話】77・1116

■献血と骨髄ドナー登録に協力を
病気やけがなどで輸血が必要な患者のために、400ml献血に協力してください。骨髄ドナー登録会を併せて行います(対象：18～54歳の方)。わずかな採血で登録できます。市では(公財)日本骨髄バンクが実施する骨髄バンク事業において、骨髄・末梢血幹細胞を提供する方と提供者が勤務する事業所に対する助成をしています。
日時：1月17日(火)10時～11時30分・13時～16時
場所：市役所議会棟南側駐車場

問合せ：健康づくり推進課
【電話】77・1133