■高齢者のインフルエンザ予防接種
日時：10月1日(日)～12月31日(日)
場所：綾瀬・大和・海老名・座間市委託医療機関〔市内はあやせいきいき健康だより参照。入院・施設入所中などで委託医療機関以外での希望者は、費用を還付(上限あり)するので接種前に要相談〕
回数：1回
対象：市内在住で接種日に次のいずれかに該当する方
(1)65歳以上
(2)60～65歳未満で、心臓、腎臓、呼吸器の機能の障がいやヒト免疫不全ウイルスによる免疫の機能の障がいがあり、身体障害者手帳1級に相当(同手帳の写しか医師の予診票への記載が必要)
持ち物：保険証、持っている方は健康手帳
費用：1700円(生活保護・市民税非課税世帯の方などは費用が免除されるので、接種前に健康づくり推進課へ要申請)
申込み：各委託医療機関へ電話か直接

問合せ：同課
【電話】77・1133

■健康度見える化コーナー相談会
5種類の機器を使用し、体組成・脳年齢・骨健康度・血管年齢・血圧の測定と結果の印刷ができます。希望者には結果の見方や生活習慣改善について保健師や管理栄養士からアドバイスが受けられます。
日時：10月17日(火)9時30分・10時・10時30分・11時
場所：保健福祉プラザ
定員：各3人(申込順)
持ち物：筆記用具
申込み：10月2日から二次元コードから電子申請
※二次元コード本紙掲載

問合せ：健康づくり推進課
【電話】77・1133

■コグニバイク体験講習会
フィットネスバイクと脳年齢計を組み合わせた、脳と体を同時に使うことができるコグニバイクの体験。講習修了後は、月～金曜日の平日8時30分～17時で、自主利用可(講習会実施中は講習会優先)。
日時：10月17日(火)10時～12時(各15分間)
場所：保健福祉プラザ
対象：市内在住で40歳以上の方
定員：6人(申込順)
申込み：10月2日から二次元コードから電子申請
※二次元コード本紙掲載

問合せ：地域包括ケア推進課
【電話】77・1116

■認知症カフェ(らくらくカフェ)
認知症の方や家族が気軽に参加し、情報交換や相談ができる集いの場(途中入退場可)。
日時：10月19日(木)10時～11時
場所：地域包括支援センター杜の郷(寺尾南)
対象：市内在住で認知症の方と家族など
申込み：10月2日9時から同センター杜の郷【電話】76・8866

■笑いヨガ体験
笑いヨガは深い呼吸と笑いで脳を元気にする体操です。笑いながら体操をすることで心身の健康を図ります。講師は笑いヨガインストラクター。
日時：10月20日(金)10時～11時30分
場所：地域交流館はなね(上土棚南)
対象：市内在住の方
定員：20人(申込順)
申込み：10月2日9時から地域包括支援センター泉正園【電話】70・1888

■「健腸長寿」のための健康講座
おなかの仕組みや体操を通じて、腸活について学ぶ。講師は(株)ヤクルト。
日時：10月24日(火)10時～11時30分
場所：市役所会議室
定員：20人(申込順)
申込み：10月10日～13日に市シルバー人材センター【電話】70・3088

■離乳食ゴックン教室・カミカミ教室
各時期の離乳食と育児の話、計測など。講師は管理栄養士、保健師。
日時：10月27日(金)
(1)ゴックン教室10時～10時45分
(2)カミカミ教室10時45分～11時30分
場所：保健福祉プラザ
対象：
(1)4～8カ月児の保護者
(2)9～12カ月児の保護者
定員：各15人(申込順)
持ち物：母子健康手帳、抱っこひも
申込み：10月2日から二次元コードから電子申請
※二次元コード本紙掲載

問合せ：健康づくり推進課
【電話】77・1133