■慢性腎臓病(CKD)予防教室
日時：(1)11月1日(水)10時～11時30分(2)11月15日(水)10時～11時30分(3)11月30日(木)9時45分～11時30分((1)要参加)
内容・講師：
(1)講義「慢性腎臓病(CKD)の正しい知識と食事について」・保健師と管理栄養士
(2)調理実習「慢性腎臓病(CKD)予防のための食事作り」・管理栄養士
(3)「慢性腎臓病予防の運動・講義と実技」・健康運動指導士
場所：保健福祉プラザ
対象：CKDの心配がある方か関心のある方
定員：30人(申込順。(2)は定員16人)
費用：(2)500円(食材費)
申込み：10月2日から二次元コードから電子申請
※二次元コード本紙掲載

問合せ：健康づくり推進課
【電話】77・1133

■フレイル予防教室
高齢期の健康維持やフレイル予防に必要な栄養や運動などについて、講義と実技で学ぶ。
日時：11月10日～24日の各金曜日(全3回)13時30分～15時30分
場所：道志会老人ホーム(早川城山)
対象：市内在住で65歳以上の方
定員：15人(申込順)
持ち物：飲み物、タオル
その他：動きやすい服装で来てください
申込み：10月2日から二次元コードから電子申請
※二次元コード本紙掲載

問合せ：地域包括ケア推進課
【電話】77・1116

■口腔(くう)がん検診
大和綾瀬歯科医師会会員と口腔外科学会専門医による口腔がん検診と口の相談。
日時：12月14日(木)10時～16時30分
場所：大和休日歯科診療所(大和市)
定員：45人(抽選)
申込み：はがきに住所、氏名(ふりがな)、性別、生年月日、電話番号、「口腔がん検診希望」を明記し、11月10日までに必着で〒242-0018大和市深見西2-1-25大和綾瀬歯科医師会事務局(【電話】046・263・0681)へ郵送。当選者には、はがきで通知

■10月は骨髄バンク推進月間です
骨髄・末梢(まっしょう)血幹細胞移植は、白血病などの血液疾患に有効な治療法です。骨髄・末梢血幹細胞移植を必要とする1人でも多くの患者さんに移植ができるよう骨髄バンクのドナー登録にご協力ください。市では(公財)日本骨髄バンクが実施する骨髄バンク事業で、骨髄・末梢血幹細胞を提供する方と提供者が勤務する事業所に助成をしています。

問合せ：健康づくり推進課
【電話】77・1133

■「あやせいきいき健康だより」は3月に全戸配布しています。
届いていないときは地域包括ケア推進課(保健福祉プラザ内)へ

問合せ：同課
【電話】77・1116

■あやせ24時間健康相談
医師や保健師などが、心や体の健康相談に24時間応じます。
フリーダイヤル【電話】0120・1192・61

問合せ：健康づくり推進課
【電話】77・1133

■毎月19日は食育の日
食欲の秋で食べ過ぎてしまうことはありませんか。よくかんで味わうことで少ない量でも満腹感を得ることができます。

問合せ：健康づくり推進課
【電話】77・1133