■音楽に合わせて太鼓を叩(たた)こう!「太鼓DE運動!」
ゲーム機を使用し大きなスクリーンでeスポーツを体験。
日時：11月30日(木)10時～11時
場所：大上自治会館
対象：市内在住で65歳以上の方
定員：15人(申込順)
持ち物：上履き、タオル
申込み：11月16日から地域包括支援センターメイプル【電話】38・5906

■コグニバイク体験講習会
フィットネスバイクと脳年齢計を組み合わせた、脳と体を同時に使うことができるコグニバイクの体験。講習修了後は、月～金曜日の平日8時30分～17時で、自主利用可(講習会実施中は講習会優先)。
日時：12月1日(金)10時～12時(各15分間)
場所：保健福祉プラザ
対象：市内在住で40歳以上の方
定員：6人(申込順)
申込み：11月16日から二次元コードで電子申請
※二次元コード本紙掲載

問合せ：地域包括ケア推進課
【電話】77・1116

■認知症カフェ(らくらくカフェ)
認知症の方や家族が気軽に参加し、情報交換や相談ができる集いの場(途中入退場可)。
日時：12月1日(金)10時～11時30分
場所：地域交流館はなね(上土棚南)
対象：市内在住の認知症の方と家族など
定員：15人(申込順)
申込み：11月16日9時から地域包括支援センター泉正園【電話】70・1888

■市健康診査は受けましたか?
6年3月31日時点で75歳以上(昭和24年3月31日以前生まれ)の後期高齢者医療制度被保険者の方を対象に、市健康診査を実施しています。対象者には5月下旬に個人通知(受診券など)を送付していますが、(1)昭和23年4月1日～昭和24年3月31生まれの方で75歳到達直前まで社会保険に加入中(見込み)の方(2)昭和22年3月31日以前生まれの方で、令和4年6月～5年3月に健康診査を受けていない方には個人通知を送付していません。6年3月31日まで受診できるので、受診券などがない方は保険年金課へ連絡してください。

問合せ：同課
【電話】70・5617

■「あやせいきいき健康だより」は3月に全戸配布しています。
届いていないときは地域包括ケア推進課(保健福祉プラザ内)へ

問合せ：同課
【電話】77・1116

■あやせ24時間健康相談
医師や保健師などが、心や体の健康相談に24時間応じます。
フリーダイヤル【電話】0120・119・261