■コグニバイク体験講習会
フィットネスバイクと脳年齢計を組み合わせた、脳と体を同時に使うことができるコグニバイクの体験。講習修了後は、月～金曜日の平日8時30分～17時で、自主利用可(講習会実施中は講習会優先)。
日時：7月18日(火)10時～12時(各15分間)
場所：保健福祉プラザ
対象：市内在住で40歳以上の方
定員：6人(申込順)
申込み：7月3日から地域包括ケア推進課【電話】77・1116

■健康度見える化コーナー相談会
5種類の機器を使用し、体組成・脳年齢・骨健康度・血管年齢・血圧の測定と結果の印刷ができます。希望者は結果の見方や生活習慣改善について保健師や管理栄養士からアドバイスが受けられます。
日時：7月18日(火)9時30分・10時・10時30分・11時
場所：保健福祉プラザ
定員：各3人(申込順)
持ち物：筆記用具
申込み：7月3日から健康づくり推進課【電話】77・1133

■認知症カフェ(らくらくカフェ)
認知症の方や家族が気軽に参加し、情報交換や相談ができる集いの場(途中入退場可)。
日時：
(1)7月20日(木)10時～11時
(2)7月26日(水)10時～11時30分
場所：
(1)地域包括支援センター杜の郷(寺尾南)
(2)地域包括支援センターメイプル(大上)
対象：市内在住で認知症の方と家族など
定員：(2)のみ5人(申込順)
申込み：7月3日から
(1)同センター杜の郷【電話】76・8866
(2)同センターメイプル【電話】38・5906

■食からはじめるヘルスアップセミナー(食生活改善推進員養成講座)
食育や食品衛生についての講義、栄養バランスの良い献立作成実習など。地域で食育ボランティアとして活動する食生活改善推進員の養成を兼ねており、修了者は市食生活改善推進協議会に入会可。
日時：7月20日(木)～6年2月の全7回、9時30分～13時(詳細日程は市ホームページに掲載)
場所：保健福祉プラザ
対象：市内在住の方
定員：16人(申込順)
申込み：7月3日～13日に健康づくり推進課【電話】77・1133

■「もっと聞こえると楽しくなる」～知れば得する耳の健康の話～
耳の働きと健康についての講話。
日時：7月21日(金)10時～11時30分
場所：地域交流館はなね(上土棚南)
対象：市内在住で65歳以上の方
定員：20人(申込順)
持ち物：上履き
申込み：7月3日から地域包括支援センター泉正園【電話】70・1888