■コグニバイク体験講習会
フィットネスバイクと脳年齢計を組み合わせた、脳と体を同時に使うことができるコグニバイクの体験。講習修了後は、月～金曜日の平日8時30分～17時で、自主利用可(講習会実施中は講習会優先)。
日時：1月16日(火)10時～12時(各15分)
場所：保健福祉プラザ
対象：市内在住で40歳以上の方
定員：6人(申込順)
申込み：1月4日から二次元コードで電子申請か地域包括ケア推進課【電話】77・1116
※二次元コード本紙掲載

■健康度見える化コーナー相談会
5種類の機器を使用し、体組成・脳年齢・骨健康度・血管年齢・血圧の測定と結果を印刷。希望者には結果の見方や生活習慣改善について保健師や管理栄養士からのアドバイスあり。
日時：1月16日(火)9時30分・10時・10時30分・11時
場所：保健福祉プラザ
定員：各3人(申込順)
持ち物：筆記用具
申込み：1月4日から二次元コードで電子申請
※二次元コード本紙掲載

問合せ：健康づくり推進課
【電話】77・1133

■認知症カフェ(らくらくカフェ)
認知症の方や家族、認知症に関心のある方が気軽に参加し、情報交換や相談ができる集いの場。
日時：1月24日(水)10時～11時30分
場所：地域包括支援センターメイプル(大上)
対象：市内在住の認知症の方と家族など
定員：10人(申込順)
申込み：1月4日から地域包括支援センターメイプル【電話】38・5906

■献血と骨髄ドナー登録に協力を
病気やけがなどで輸血が必要な患者のために、400ml献血に協力してください。骨髄ドナー登録会を併せて行います。
日時：1月26日(金)13時45分～16時
場所：議会棟南側駐車場
対象：18～69歳の方(男性は17歳から。骨髄ドナー登録は18〜54歳の方)

問合せ：健康づくり推進課
【電話】77・1133

■離乳食ゴックン教室・カミカミ教室
各時期の離乳食と育児の話、計測など。講師は管理栄養士、保健師。
日時：1月26日(金)
(1)ゴックン教室10時～10時45分
(2)カミカミ教室10時45分～11時30分
場所：保健福祉プラザ
対象：
(1)4～8カ月児の保護者
(2)9～12カ月児の保護者
定員：各15人(申込順)
持ち物：母子健康手帳、抱っこひも
申込み：二次元コードで電子申請
※二次元コード本紙掲載

問合せ：健康づくり推進課
【電話】77・1133