■コグニバイク体験講習会
フィットネスバイクと脳年齢計を組み合わせた、脳と体を同時に使うことができるコグニバイクの体験。講習修了後は、月～金曜日の平日8時30分～17時で、自主利用可(講習会実施中は講習会優先)。
日時：12月17日(火)10時～12時(各15分間)
場所：保健福祉プラザ
対象：市内在住で40歳以上の方
定員：6人(申込順)
申込み：12月5日から右の二次元コードで電子申請か同課へ電話
(※二次元コード本紙掲載)

問合せ：地域包括ケア推進課
【電話】77・1116

■綾南サロン室食育講座
栄養士による乳幼児期の食事の大切さや調理法などの工夫についての話と親子で楽しむペープサートなど。個別相談あり。
日時：12月16日(月)10時30分～11時30分、14時～15時
場所：同サロン室
対象：2カ月～乳幼児とその保護者

問合せ：綾南サロン室
【電話】79・6925

■健康度見える化コーナー相談会
6種類の機器を使用し、体組成・脳年齢・骨健康度・血管年齢・血圧・推定野菜摂取量の測定と結果の印刷。希望者には結果の見方や生活習慣改善について保健師や管理栄養士からアドバイスあり。
日時：12月17日(火)9時30分・10時・10時30分・11時
場所：保健福祉プラザ
定員：各5人(申込順)
持ち物：筆記用具
申込み：12月5日から右の二次元コードで電子申請
(※二次元コード本紙掲載)

問合せ：健康づくり推進課
【電話】77・1133

■離乳食ゴックン教室(4～8カ月児)・カミカミ教室(9～12カ月児)
各時期の離乳食と育児の話、計測など。講師は管理栄養士、保健師。
日時：12月20日(金)
(1)ゴックン教室10時～10時45分
(2)カミカミ教室10時45分～11時30分
場所：保健福祉プラザ
対象：
(1)4～8カ月児の保護者
(2)9～12カ月児の保護者
定員：各15人(申込順)
持ち物：母子健康手帳、抱っこひも
申込み：12月5日から右の二次元コードで電子申請
(※二次元コード本紙掲載)

問合せ：健康づくり推進課
【電話】77・1133

■はり絵おりがみアート
季節にちなんだ題材で、色紙に折り紙を貼り付け、作品作りを楽しみます。
日時：12月20日(金)10時～11時30分
場所：地域交流館はなね(上土棚南)
対象：市内在住で60歳以上の方
定員：20人(申込順)
持ち物：のり、はさみ
費用：100円
申込み：12月5日9時から同センターへ

問合せ：地域包括支援センター泉正園
【電話】70・1888