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あやせ健康ガイド7/1号(1)

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神奈川県綾瀬市

■コグニバイク体験講習会
フィットネスバイクと脳年齢計を組み合わせた、脳と体を同時に使うことができるコグニバイクの体験。講習修了後は、月~金曜日の平日8時30分~17時で、自主利用可(講習会実施中は講習会優先)。
日時:7月16日(火)10時~12時(各15分)
場所:保健福祉プラザ
対象:市内在住で40歳以上の方
定員:6人(申込順)
申込み:7月2日から右の二次元コードで電子申請か地域包括ケア推進課【電話】77・1116
※二次元コード本紙掲載

■離乳食ゴックン教室・カミカミ教室
各時期の離乳食と育児の話、計測など。講師は管理栄養士、保健師。
日時:7月19日(金)
(1)ゴックン教室10時~10時45分
(2)カミカミ教室10時45分~11時30分
場所:保健福祉プラザ
対象:
(1)4~8カ月児の保護者
(2)9~12カ月児の保護者
定員:各15人(申込順)
持ち物:母子健康手帳、抱っこひも
申込み:7月2日から右の二次元コードで電子申請
※二次元コード本紙掲載

問合せ:健康づくり推進課
【電話】77・1133

■ぱぴぷ脳トレ
ゲーム感覚で楽しく参加できる、認知症予防の新しい脳トレプログラム。
日時:7月19日(金)10時~11時30分
場所:地域交流館はなね(上土棚南)
対象:市内在住で60歳以上の方
定員:20人(申込順)
持ち物:上履き、汗拭きタオル
申込み:7月2日9時から地域包括支援センター泉正園【電話】70・1888

■一緒に学びませんか~水分補給の教室~
効果的な水分補給や熱中症予防について学ぶ。講師は(株)明治の社員。
日時:7月29日(月)10時30分~11時30分(受け付けは10時20分から)
場所:保健福祉プラザ
対象:市内在住・在勤の成人の方
定員:15人(申込順)
持ち物:筆記用具、飲み物
主催:市食生活改善推進協議会
申込み:7月2日から右の二次元コードで電子申請
※二次元コード本紙掲載

問合せ:健康づくり推進課
【電話】77・1133

■口腔(くう)がん検診
大和綾瀬歯科医師会会員と口腔外科学会専門医による口腔がん検診と口の相談。
日時:9月5日(木)10時~16時30分
場所:綾瀬休日歯科診療所
定員:45人(抽選)
申込み:はがきに住所、氏名(ふりがな)、性別、生年月日、電話番号、「口腔がん検診希望」を明記し、8月13日までに必着で〒242-0018大和市深見西2-1-25大和綾瀬歯科医師会事務局(【電話】046・263・0681)へ郵送(必着)。当選者にははがきで通知

■健康度見える化コーナー相談会
5種類の機器を使用し、体組成・脳年齢・骨健康度・血管年齢・血圧の測定と結果の印刷。希望者には結果の見方や生活習慣改善について保健師や管理栄養士からのアドバイスあり。
日時:7月16日(火)9時30分・10時・10時30分・11時
場所:保健福祉プラザ
定員:各5人(申込順)
持ち物:筆記用具
申込み:7月2日から右の二次元コードで電子申請
※二次元コード本紙掲載

問合せ:健康づくり推進課
【電話】77・1133

       

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