■認知症カフェ(らくらくカフェ)
認知症の方や家族が気軽に参加し、情報交換や相談ができる集いの場(途中入退場可)。
日時：8月15日(木)10時～11時
場所：地域包括支援センター杜の郷(寺尾南)
対象：市内在住の認知症の方と家族など
申込み：8月2日9時から同センター【電話】76・8866

■健康度見える化コーナー相談会
6種類の機器を使用し、体組成・脳年齢・骨健康度・血管年齢・血圧・ベジチェックの測定と結果の印刷。希望者には結果の見方や生活習慣改善について保健師や管理栄養士からのアドバイスあり。
日時：8月20日(火)9時30分・10時・10時30分・11時
場所：保健福祉プラザ各
定員：5人(申込順)
持ち物：筆記用具
申込み：8月2日から右の二次元コードで電子申請
※二次元コード本紙掲載

問合せ：健康づくり推進課
【電話】77・1133

■コグニバイク体験講習会
フィットネスバイクと脳年齢計を組み合わせた、脳と体を同時に使うことができるコグニバイクの体験。講習修了後は、月～金曜日の平日8時30分～17時で、自主利用可(講習会実施中は講習会優先)。
日時：8月20日(火)10時～12時(各15分)
場所：保健福祉プラザ
対象：市内在住で40歳以上の方
定員：6人(申込順)
申込み：8月2日から右の二次元コードで電子申請か地域包括ケア推進課【電話】77・1116
※二次元コード本紙掲載

■離乳食ゴックン教室・カミカミ教室
各時期の離乳食と育児の話、計測など。講師は管理栄養士、保健師。
日時：8月23日(金)
(1)ゴックン教室10時～10時45分
(2)カミカミ教室10時45分～11時30分
場所：保健福祉プラザ
対象：
(1)4～8カ月児の保護者
(2)9～12カ月児の保護者
定員：各15人(申込順)
持ち物：母子健康手帳、抱っこひも
申込み：8月2日から右の二次元コードで電子申請
※二次元コード本紙掲載

問合せ：健康づくり推進課
【電話】77・1133

■フレイル測定会
フレイルの予防と早期発見につなげるための体力測定会。体力測定は、握力、身長・体重、歩行速度、脳体力、立ち上がりテスト(運動機能分析装置を使用)を実施。簡単なアンケート、測定結果の説明とワンポイントアドバイスあり。
日時：9月4日(水)10時～11時30分
場所：市役所会議室
対象：市内在住で65歳以上の方
定員：20人(申込順)
持ち物：飲み物、タオル
その他：動きやすい服装で来てください
申込み：8月2日から右の二次元コードで電子申請
※二次元コード本紙掲載

問合せ：地域包括ケア推進課
【電話】77・1116