■血液さらさら教室
日時：
(1)10月11日(金)10時～11時30分
(2)10月22日(火)10時～12時
(3)10月31日(木)9時45分～11時30分
(全3回)
内容・講師：
(1)健康チェックと講義「脂質異常症予防の日常生活と食生活について」・保健師と管理栄養士
(2)調理実習「脂質異常症予防の調理のコツ」・管理栄養士
(3)脂質異常症予防の運動、講義と実技・理学療法士
場所：保健福祉プラザ
定員：30人(申込順)
費用：(2)のみ500円(食材費)
申込み：9月17日から健康づくり推進課【電話】77・1133か右の二次元コードで電子申請
(※二次元コード本紙掲載)

■健康診査結果説明会
市国民健康保険加入者と県後期高齢者医療制度加入者で6年度健康診査を受けた方を対象に、健康診査の結果を説明。
日時：9月24日(火)10時～11時
場所：市役所307会議室
定員：10人(申込順)
持ち物：健康保険証、健康診査の結果

問合せ：保険年金課
【電話】70・5617

■健康度見える化コーナー特別プログラム～からだのバランスチェック～
(株)カーブスジャパンと(独)国立健康・栄養研究所との共同開発による体力年齢の測定と結果に基づくアドバイス。
日時：10月16日(水)10時〜15時30分(各回30分)
場所：保健福祉プラザ
対象：同コーナーを利用したことのある方(利用希望のある方)
定員：各3人(申込順)
持ち物：筆記用具
申込み：9月17日から右の二次元コードで電子申請【電話】77・1133
(※二次元コード本紙掲載)

■コグニサイズ教室
脳と体の機能を効果的に向上させて、健康寿命を延ばす。
日時：10月4日(金)13時30分～14時30分
場所：寺尾いずみ会館
対象：市内在住で65歳以上の方
持ち物：上履き、汗拭きタオル
申込み：9月17日から地域包括支援センター杜の郷【電話】76・8866か地域包括支援センターメイプル【電話】38・5906

■認知症サポーター養成講座
認知症を正しく理解し、認知症の方との接し方や関わり方を学ぶ。
日時：9月19日(木)10時～11時30分
場所：大上自治会館
対象：市内在住・在勤の方
定員：15人(申込順)
申込み：9月17日から地域包括支援センターメイプル【電話】38・5906

■認知症カフェ(らくらくカフェ)
認知症の方や家族が気軽に参加し、情報交換や相談ができる集いの場(途中入退場可)。
日時：10月4日(金)10時～11時30分
場所：地域交流館はなね(上土棚南)
対象：市内在住の認知症の方と家族など
定員：15人(申込順)
申込み：9月17日9時から地域包括支援センター泉正園【電話】70・1888

■「あやせいきいき健康だより」は3月に全戸配布しています。
届いていないときは地域包括ケア推進課(保健福祉プラザ内)へ

問合せ：同課
【電話】77・1116

■あやせ24時間健康相談
医師や保健師などが、心や体の健康相談に24時間応じます。
フリーダイヤル【電話】0120・1192・61