■健康診査結果説明会のお知らせ
健康診査結果を理解し、健康への意識を高めましょう。
日時：1月28日(火)10時～11時
場所：市役所313会議室
対象：市国民健康保険加入者および県後期高齢者医療制度加入者の方で令和6年度健康診査を受けた方
持ち物：本人確認書類と健康診査の結果
定員：10人(先着順)

問合せ：保険年金課
【電話】70・5617

■認知症カフェ(らくらくカフェ)
認知症の方や家族が気軽に参加し、情報交換や相談ができる集いの場(途中入退場可)。
日時：2月7日(金)10時～11時30分
場所：地域交流館はなね(上土棚南)
対象：市内在住の認知症の方とその家族など
定員：15人(申込順)
申込み：1月16日9時から同センター泉正園へ電話

問合せ：地域包括支援センター泉正園
【電話】70・1888

■みんなでコグニサイズ体操
脳と身体の体操。主に大きな筋肉を鍛えながら運動をします。
日時：2月13日(木)10時～11時
場所：大上自治会館
対象：市内在住で65歳以上の方
持ち物：飲み物
申込み：1月16日から同センターメイプルへ電話

問合せ：地域包括支援センターメイプル
【電話】38・5906

■「あやせいきいき健康だより」は昨年3月に全戸配布しています。届いていないときは地域包括ケア推進課(保健福祉プラザ内)へ

問合せ：同課
【電話】77・1116

■あやせ24時間健康相談
医師や保健師などが、心や体の健康相談に24時間応じます。
フリーダイヤル【電話】0120・1192・61

■3033運動で運動を習慣化
1日30分、週3日、3カ月、継続して運動を行うのが3033運動です。簡単なことから運動を習慣化しましょう。

問合せ：スポーツ課
【電話】70・5656