健康ひとくちメモ 14/30 2025.12.01 神奈川県綾瀬市 記事を読み上げる ~冬の感染症の予防を!~ 冬はインフルエンザやノロウイルスなどの感染症が流行しやすい時期です。感染予防対策をして、冬を乗り切りましょう。 (1)手洗いとうがい 外出から帰ってきたら、手洗いとうがいを心がけましょう。風邪症状があれば外出を控えましょう。 (2)適度な湿度の保持 50~60%の湿度を保つことが効果的です。 (3)十分な休養とバランス良く栄養を摂りましょう 問い合わせ:こども家庭センター 【電話】77・1133 健康相談 綾瀬市LINE公式アカウント 友だち募集中