■「通いの場」で心と身体の健康づくり

「通いの場」とは住民同士が気軽に集い、一緒に活動内容を企画し、ふれあいを通じて「生きがいづくり」「仲間づくり」の輪を広げる場所です。
健康長寿のためには、運動や栄養の他に、人との関わりが大切です。「通いの場」に参加している人はそうでない人に比べ、要介護リスクが半減したという調査も報告されています。
市内には介護予防、孤独感の解消、生活範囲の拡大などを目的とした40以上の地域ふれあいサロンやランチサロンもあり、地域住民が健康体操・ランチ会・手芸や麻雀などの趣味の活動を行うなどしています。その他にもさまざまな地域活動があります。
長く元気で暮らせるよう、自分に合った活動に参加してみましょう。
興味のある方は同課までご連絡ください。

問い合わせ：地域包括ケア推進課
【電話】77・1116