■離乳食ゴックン教室・カミカミ教室
各時期の離乳食と育児の話、計測など。講師は管理栄養士、保健師。ベビーフードなどのお土産付き。
日時：3月13日(金)
(1)ゴックン教室10時～10時45分
(2)カミカミ教室10時45分～11時30分
場所：保健福祉プラザ
対象：
(1)4～8カ月児の保護者
(2)8～12カ月児の保護者
定員：各15人(申込順)
持ち物：母子健康手帳、抱っこひも
申し込み方法：3月5日から本紙右の二次元コードで電子申請

問い合わせ：こども家庭センター
【電話】77・1133

■健康度見える化コーナー相談会
5種類の機器を使用し、体組成・脳年齢・骨健康度・血管年齢・血圧の測定と結果の印刷。希望者には結果の見方や生活習慣改善について保健師や管理栄養士からアドバイスあり。
日時：3月17日(火)9時30分・10時・10時30分・11時
場所：保健福祉プラザ
持ち物：筆記用具
申し込み方法：3月5日から本紙右の二次元コードで電子申請

問い合わせ：こども家庭センター
【電話】77・1133

■健康診査結果説明会
健康診査結果を理解し、健康への意識を高める。
日時：3月17日(火)10時〜11時
場所：市役所312会議室
対象：市国民健康保険加入者と県後期高齢者医療制度加入者
定員：20人(先着順)
持ち物：健康診査の結果

問い合わせ：保険年金課
【電話】70・5617

■コグニバイク体験講習会
フィットネスバイクと脳年齢計を組み合わせた、脳と体を同時に使うことができるコグニバイクの体験。講習修了後は月～金曜日の平日8時30分～17時で自主利用可(講習会実施中は講習会優先)。
日時：3月17日(火)10時～12時(各15分)
場所：保健福祉プラザ
対象：市内在住で40歳以上の方
定員：6人(申込順)
申し込み方法：3月3日から本紙右の二次元コードで電子申請か同課へ電話

問い合わせ：地域包括ケア推進課
【電話】77・1116

■あやせいきいき健康だより」は昨年3月に全戸配布しています。届いていないときは地域包括ケア推進課(保健福祉プラザ内)へ

問い合わせ：同課
【電話】77・1116

■あやせ24時間健康相談
医師や保健師などが、心や体の健康相談に24時間応じます。
フリーダイヤル【電話】0120・119・261

■毎月19日は食育の日
ミツバチたちが活発になってきました。れんげ畑の蜂はれんげ蜜、多種の花を飛び回る蜂は百花蜜を作ります。花を思い浮かべながら心も華やぐ食事を楽しみましょう。1歳未満のお子さんは、まだ食べられません。

問い合わせ：こども家庭センター
【電話】77・1133